A la Maison de Léa - 20 Impasse de la Valenceaude, 16160 Gond-Pontouvre

Tous les jeudis de 14h à 15h à partir du 4 septembre 2025

Envie de bouger tout en respectant votre rythme ? La gym adaptée, animée par Céline, est parfaite pour maintenir ou retrouver votre forme tout en douceur et dans une ambiance conviviale.

Au programme : Des exercices simples et accessibles pour renforcer votre équilibre et votre souplesse. Des mouvements ciblés pour améliorer votre posture et prévenir les petits maux du quotidien. Avec son énergie bienveillante et ses conseils personnalisés, Céline vous accompagnera pour que chaque séance soit un moment agréable, bénéfique et motivant. Que vous soyez débutant ou habitué, cette heure hebdomadaire est un rendez-vous à ne pas manquer pour votre bien-être physique et mental. Venez comme vous êtes !